პატარა ბავშვი

როგორ უნდა დააყენოთ ბავშვი დასაძინებლად?

როგორ უნდა დააყენოთ ბავშვი დასაძინებლად?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

როდესაც პირველი შვილი იბადება, მშობლები ხშირად ხვდებიან, რომ გაოცებულნი არიან, რომ მათ შეუძლიათ ფუნქციონირება თითქმის ძილის გარეშე. კომენტარის გარეშე, მიუხედავად ამისა, ის ფაქტი, რომ ამ პერიოდის განმავლობაში თქვენ ცხოვრობთ როგორც zombie, ე.ი. ძილის ნაკლებობა, კონკრეტულ გავლენას ახდენს ცხოვრების ხარისხზე. ეს პრობლემა იმოქმედებს 5 წლამდე ასაკის ბავშვების მშობლების 1/4-მდე.

სწორედ ამიტომ, მათი უმეტესობა მოუთმენლად ელის იმ მომენტს, როდესაც საბოლოოდ შეძლებენ დაძინებას, რამდენიმე საათის განმავლობაში დაძინებას, ზედმეტი მოტივების გარეშე.

როგორ უნდა ჩადოთ ახალშობილი ძილის დროს?

ახალშობილი არის ბავშვი, რომელიც დღის უმეტეს ნაწილს სძინავს. ამ ეტაპზე, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ ასწავლოს თქვენს პატარას განასხვავოს დღე და ღამე.

დღე საქმიანობასთან უნდა იყოს დაკავშირებული და ღამე დასვენებასთან. როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს, თუ პატარას სძინავს, როდესაც მას სურს?

რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია, თუ როგორ გვაქვს ბავშვთან ურთიერთობა დღის განმავლობაში. არ არის საჭირო ტიპაჟის გაკეთება, როდესაც პატარა ბავშვი გძინავს შენს გვერდით ოთახში. რა თქმა უნდა, არ გადავიდეთ სხვა უკიდურესობამდე - განზრახ არეული ძილი, რათა ბავშვი შევეჩვიოთ ხმაურს, ასევე აზრი არ აქვს. ამასთან, ღირს ზომიერების შენარჩუნება და თუ ეს შესაძლებელია, როგორც ეს ადრე გამოიყენებოდა - ბავშვის ძილის გამო თქვენი ნორმალური საქმიანობის შეზღუდვის გარეშე.

როგორ იძინებენ ახალშობილები? ჩვეულებრივ, ახალშობილები იძინებენ ჭამის შემდეგ - სრულფასოვანი მუწუკებით, როდესაც ისინი აკმაყოფილებენ დამამშვიდებელ ინსტინქტს. ეს ბუნებრივია და არ ღირს ბრძოლა. დროთა განმავლობაში ძილის ფორმა შეიცვლება. რასაკვირველია, მეორე გზა ასევე ბავშვის ჩახუტება და დარტყმაა.

როგორ უნდა დააყენოთ ბავშვი დასაძინებლად?

როდესაც ბავშვი ექვსი კვირისაა, იგი შეიძლება მზად იყოს საკუთარი თავი დაიძინოს.

მიეცით ბავშვი მარტო დაძინების საშუალებას. ზედმეტად ნუ იმოქმედებთ ყველა სიმღერაზე. გააცანით რიტუალები თქვენს ყოველდღიურ გრაფიკზე - მიეჩვიეთ თქვენს პატარას ძილის წინ ნაპერწკების შეცვლას, წიგნის კითხვას, სკამზე ჩახუტებას. შეეცადეთ შეასრულოთ ეს საქმიანობა რეგულარულად, როდესაც გინდათ რომ შვილს დაეძინოთ.

წაიკითხეთ რა მნიშვნელობა აქვს, როდესაც ბავშვი სძინავს.

როგორ უნდა დააყენოთ ერთი წლის ბავშვი დაძინება?

როდესაც ბავშვი ერთი წლისაა, სწორი კითხვა არ არის ის, თუ რატომ იღვიძებს ბავშვი ღამით, მაგრამ რატომ, გაღვიძების შემდეგ, მას აღარ შეუძლია ძილი.

რა უნდა გაკეთდეს ამ ეტაპზე?

შეხედეთ სამყაროს ბავშვის თვალსაზრისით, წარმოიდგინეთ რა პატარა ბავშვი ხედავს, როდესაც ის დილის 2 საათზე იღვიძებს - შეძლებს თუ არა მან დაინახოს შუქი დარბაზში, სათამაშოები საწოლში, აქვს თუ არა ოთახი ზუსტად ისე, როგორც ჩანდა, როდესაც პატარა ბავშვი წავიდა დასაძინებლად. შეიცვალა

სამწუხაროდ, ყველაზე ხშირად ის ოთახში დარჩება, სანამ ბავშვი დაიძინებს, რის შედეგადაც ბავშვი პატარა გახდება და მშობლის ყოფნის გარეშე ვერ შეძლებს. ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც მან დაიძინა, დედა / მამა იყვნენ, ახლა ისინი წავიდნენ. ამიტომ, მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს რთული, ღირს ტოპლაძის დამშვიდების შემდეგ ოთახის დატოვება. ნუ გახანგრძლივებთ გაყოფის დროს. იყავი ნაზი, მაგრამ მყარი.

ბავშვი, რომელიც ერთი წლისაა - ღირს დასაძინებლად წასვლა რიტუალების მიხედვით, დამამშვიდებელი გრაფიკი დღის ბოლოს უნდა გაგრძელდეს 15-20 წუთი. იმის ნაცვლად, რომ ჩაიბურტყუნოთ ან მუდმივად იმღერონ მშვიდი სიმღერები, სანამ ბავშვი თვალებს შეაჩერებს, კარგია შემოიღოს "შუამავალი" - საბანი, თილისმა, ბალიში, რომელიც პატარას თან ახლავს დასაძინებლად.

დავტოვებ ორი წლის ბავშვს დასაძინებლად?

ორი წლის ძილის პრობლემები, როგორც წესი, ფოკუსირდება ძილის დროს, როდესაც ბავშვს სურს სიტუაციის გაკონტროლება და ცდილობს, მშობელი არ დააკავოს საწოლში წასვლის გადაწყვეტილებას. ის ცდილობს აჩვენოს, რომ თვითონ გააკონტროლებს დაძინების დროს.

გარდა ამისა, ამ ეტაპზე ბავშვს აქვს განსაკუთრებით მკაფიო წარმოსახვა, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს მის სიმშვიდეს დაძინებამდე.

სამწუხაროდ, თუ თქვენ გაქვთ დღის განმავლობაში საზღვრების მკაფიოდ განსაზღვრის პრობლემა, ეს პრობლემა მხოლოდ გაუარესდება, როდესაც ბავშვი დაიძინებთ. მას შემდეგ, რაც ყველა მონსტრის დევნა მოახერხა, თილისმაზე ისაუბრეთ და პატარას აკოცეთ, დატოვეთ ოთახი და მოდით, რომ პატარას საკუთარი თავი დაეძინოს.

ასევე ღირს შეზღუდოს უხვი საკვების მიღება ძილის წინ, ორი წლის ბავშვისთვის. ბავშვს არ ჭირდება დიდი კვება, მუცლის ღრუს წასვლამდე. ბუნებრივია ჭამა მსუბუქი, მაგრამ მდიდარი სადილი, რომელიც დააკმაყოფილებს შიმშილს, მაგრამ არ დაძაბავს კუჭს. გარდა ამისა, სადილის შემდეგ უმჯობესია მოერიდოთ რაიმე მასტიმულირებელ თამაშს. უკეთესი იქნება წიგნის მშვიდად წაკითხვა, საწოლზე ჩახუტება, ან ადგილზე მშვიდი გართობა, მაგალითად, თავსატეხის მოწყობა.