პრესრელიზები

ბავშვის დიეტის გაფართოება - როდის ფაფები და როდის სადილი? წაიკითხეთ ჩვენი რჩევები

ბავშვის დიეტის გაფართოება - როდის ფაფები და როდის სადილი? წაიკითხეთ ჩვენი რჩევები



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ძუძუთი კვება თქვენ საუკეთესოდ აძლევთ პატარას. ამასთან, თქვენი რძე ვერ აკმაყოფილებს ყველა საჭიროებას ბავშვის ცხოვრების გარკვეულ მომენტში. ამიტომ, ექსპერტები გვირჩევენ, რომ არა უადრეს 17 და არა უგვიანეს 26 კვირის ასაკის ბავშვმა დაიწყოს დიეტის გაფართოება. სად უნდა დავიწყოთ როდის არის ფაფის ან ვახშმის დრო?

რა უნდა მისცეს პირველ რიგში თქვენი ჩვილის დიეტის გაფართოებისას?

ჩვენ ვიწყებთ ახალი კერძების დანერგვას ინდივიდუალური ბოსტნეულით, ნაზი პიურესა და გლუვი პიურეს სახით. ჩვილების დიეტის გაფართოებისას, ჩვენ ნელ-ნელა ვაწყობთ ახალ გემოვნებას ყოველ 1-2 დღეში, აკვირდება ბავშვის რეაქციას. ჩვენ დავიწყებთ სტაფილო, გოგრა და ბროკოლი. ამ გზით, თქვენ ასწავლით თქვენს შვილს კვების პირველივე კოვზიდან კარგი ჩვევების გამოყენებას. პირველი ბოსტნეულის დიეტაში დანერგვიდან დაახლოებით ორი კვირის შემდეგ, პირველი ხილის დრო მოდის. შეგიძლიათ დაიწყოთ ვაშლის, ღორის, ბანანის ან მსხალი.

როდის უნდა ემსახუროთ ფაფებს?

ფაფები და სხვა მარცვლეული პროდუქტები კიდევ ერთი კვებაა, რომელსაც შეგიძლიათ გააცნოთ თქვენი ბავშვის დიეტა. ზოგი მათგანი შეიცავს გლუტენს. გვხვდება ხორბლის, ჭვავის, შვრია და ქერის. უახლესი რეკომენდაციების თანახმად, ის უნდა დაინერგოს არა უადრეს მეოთხე და არა უგვიანეს, ვიდრე ბავშვის ცხოვრების მეთორმეტე თვეში. ამიტომ, როდესაც თქვენი ბავშვის დიეტას ბოსტნეული და ხილი გააცნობთ, კარგი დრო მოდის ბაფთებისთვის. შეეცადეთ აირჩიოთ ის, ვინც დამატებული შაქარია. შეგიძლიათ მიაღწიოთ რძის ან არა რძის პროდუქტებს, რომელსაც მოამზადებთ ბავშვის ასაკისთვის შესაფერისი მოდიფიცირებული რძის საფუძველზე. ასეთი ფაფა შეიძლება იყოს სრულფასოვანი კვება. ზოგიერთი მარცვლეული, მაგალითად ბრინჯი, ფეტვი ან სიმინდი, არ შეიცავს გლუტენს - მათგან წარმოქმნილი ფაფები უნდა შეიტანონ დიეტაში, ბავშვის მენიუს დივერსიფიკაციისთვის. ბავშვის საუზმეზე შესანიშნავია რბილი გემო და დელიკატური ტექსტურა.

როდის უნდა მოემსახუროთ თქვენს პირველ სადილს?

შემდეგ ეტაპზე, თქვენ შეგიძლიათ უფრო მეტი ბოსტნეული ან ხილი მიირთვათ. ასევე კარგი დროა ვახშმის ან სუპის ბოსტნეულით და ხორცით დანერგვისთვის.

გახსოვდეთ, რომ აირჩიოთ უსაფრთხო პროდუქტები, რომლებიც გამოცდილია მინარევებისაგან ან პესტიციდების ნარჩენებისგან და მიეცით თქვენს შვილს კვება ჩვილებისთვის და მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის.