ორსულობა / მშობიარობა

ორსულობის დროს ღვიძლის დიეტა - ვისთვის და რისთვის?

ორსულობის დროს ღვიძლის დიეტა - ვისთვის და რისთვის?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ორსულობის დროს ღვიძლის დიეტა სამკურნალო დიეტაა. გირჩევთ გესტაციური ქოლესტაზის შემთხვევაში. როგორ გამოვიყენოთ იგი და რა უნდა მოძებნოთ ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და ორსულობის ზრუნვაზე?

ორსულობის დროს ღვიძლის დიეტა, ქოლესტაზის მითითება

ქოლესტაზი არის შედარებით იშვიათი დაავადება (ეს მომავალი დედების დაახლოებით 1-4% -ში გვხვდება), არ არის საშიში ორსული ქალისთვის, მაგრამ ძალიან საშიშია ნაყოფისთვის. ეს ჩვეულებრივ ვითარდება ორსულობის 30 კვირის განმავლობაში, ხოლო ნაღვლის მჟავების, ბილირუბინის და ტრანსამინაზების მაღალი დონე გვხვდება სისხლის ტესტებში. დაავადება გამოწვეულია ჰორმონების პროგესტერონისა და ტარხუნის მიმართ ჰიპერმგრძნობელობით.

პათოლოგიის ძირითადი სიმპტომია ქავილი კანი - ხელები და ფეხები.

ქოლესტაზის მთავარი პრეპარატი არის ღვიძლის დიეტა, გარდა ამისა, გამოიყენება ფარმაკოლოგიური აგენტები. დამსწრე ექიმი ასევე სენსიტირებას უკეთებს ქალს, რომ უზრუნველყოს დასვენება და საკმარისი დრო, რომ დაისვენოს ყოველდღე.

რა არის ღვიძლის დიეტა ორსულობის დროს?

ღვიძლის დიეტა მიზნად ისახავს ღვიძლის ფუნქციონირების მხარდაჭერას, პირველ რიგში, მისი დაზოგვით. წესები საკმაოდ მარტივია:

  • ჭამა მცირე 5-7 კვება,
  • შესვენებები კვებას შორის უნდა იყოს მაქსიმუმ 3 საათი,
  • მცირე კვება ძილის წინ, სისხლში შაქრის უეცარი ვარდნის თავიდან ასაცილებლად,
  • ღვიძლის დიეტა უნდა იყოს ადვილად საჭმლის მომნელებელი, ცხიმოვანი რაოდენობით.
  • მდიდარია C ვიტამინით, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო და გამაძლიერებელი თვისებები,
  • დიეტური ბოჭკოვანი უნდა იყოს შეზღუდული - მთელი ხორბლის პური, მარცვლეული, უხეში მარცვლეული, ქატო,
  • ბოსტნეული და ხილი მხოლოდ ჭამამდე შეიძლება მიირთვათ, დამუშავების შემდეგ, არასოდეს უმი, მოხარშული ან გამომცხვარი,
  • კერძები უნდა მოამზადოთ ადუღებით ან წყალში ჩადუღებით, გრილზე შემწვარით,
  • აკრძალულია ფრაგმენტი და გახეხვა.

რა არის აკრძალული ღვიძლის დიეტაში?

  • ყველი,
  • მთელი ფქვილი, ჭვავის პური, სქელი მარცვლეული,
  • ფეტვი, წიწიბურა,
  • ცხიმი რძე, მაწონი,
  • ცხიმიანი ხორცი და ხორცი (ღორის, venison, ბატი, იხვი)
  • ცხიმოვანი თევზი - ქაშაყი, ორაგული, სარდინი,
  • კონსერვები,
  • უმი ბოსტნეული და ხილი,
  • ტკბილეული - შოკოლადი, ნაღები, ნამცხვრები
  • ბოსტნეული - კომბოსტო, ყვავილოვანი კომბოსტო, სიმინდის ლობიო, ხახვი,
  • ლარდი, ნაღები.

ორსულობის დროს ღვიძლის დიეტა - მენიუს მაგალითი

საუზმე: ხორბლის ლუდის რულონი, უცხიმო ხაჭოს მცირე ხაზი და ხილის ჩაი

მეორე საუზმე: ვაშლი და ნახევარი ჭიქა მოცვის მოხარშული ქვაბში და ემსახურება მუსიის ფორმით

ვახშამი: კრუპნიკი, კარტოფილის პიურე, ცომეული და მოხარშული სტაფილო (პირველი და მეორე კურსი ორი საათის განმავლობაში გამოყოფილია)

ჩაი - გამომცხვარი მსხალი და საცხობი ნამცხვარი

ვახშამი: თეთრი ბრინჯის casserole, მოხარშული ბროკოლი და პომიდორი.

ღვიძლის დიეტა უნდა იყოს მსუბუქი, ადვილად მონელებული, სწრაფად დამუშავებული პროდუქტების საფუძველზე. პულტები, პიურეები, კრემის სუპები და საჭმელები, რომლებიც პატარებს ჭამენ, ჭარბობენ.