საზოგადოებრივი

10 რჩევა ბავშვებისთვის, რომ დაკარგონ შიში საკვების მოსინჯვის შესახებ

10 რჩევა ბავშვებისთვის, რომ დაკარგონ შიში საკვების მოსინჯვის შესახებ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ბავშვებში (განსაკუთრებით ჩვილებში) ერთ-ერთი შიშია ახალი საკვების მოსინჯვის შიში. ამ ტიპის შიშს საკვების ნეოფობიას უწოდებენ.

გსურთ იცოდეთ როგორ დაეხმაროთ თქვენს შვილს ამ შიშის გადალახვაში? აქ რამდენიმე რჩევაა.

როდესაც სახლში არის საკვები ნეოფობიით დაავადებული ბავშვი, ყველაზე ხშირად გვხვდება, რომ ტრაპეზის დრო სტრესული ხდება ყველა წევრისთვის, არამარტო ბავშვის, არამედ მშობლებისა და და-ძმებისათვის. ამ შემთხვევაში საუკეთესოა:

1. მოერიდეთ ნერვიულობას, ყვირილი, მუქარა, შანტაჟი ან დასჯა.

2. Იყავი მომთმენი და პატივს სცემს ბავშვის სწავლის პროცესს.

3. ჩართეთ მცირე რაოდენობით ყოველდღიურ მენიუში ბოსტნეულისა და ხილის.

4. Მისცე მაგალითი როგორც მშობლები ყველაფრის ჩადენილი და მრავალფეროვანი.

5. ჩართეთ ახალი საკვები სათითაოდ, ნელ-ნელა, დაჭერის გარეშე.

6. ჭურჭლის შეცვლა, რომელიც არ მოგწონთ სხვისთვის, რომელსაც ვიცით, რომ ჭამთ, გამოსავალი არ არის.

7. შეაქეთ მცირე მიღწევები.

8. ჩართეთ ბავშვი ყიდვისა და მიღების პროცესში იმ საკვების, რომლის ჭამასაც აპირებთ.

9. ითამაშეთ ხილთან და ბოსტნეულთან. ჩვენ შეგვიძლია ხელი შევუწყოთ ბავშვს, ითამაშოს სხვადასხვა თამაშები პლასტმასის ან ნამდვილი ხილისა და ბოსტნეულის საშუალებით. ძალიან საინტერესო და რეკომენდებული თამაშია ბრმა დეგუსტაცია. საქმე ეხება პატარას თვალებდახუჭვას და მისთვის მცირე ულუფებით ხილის შეთავაზებას.

10. გააგრძელეთ უარყოფილი საკვების შეთავაზება სხვადასხვა შემთხვევებში.

დროთა განმავლობაში და ბევრი მოთმინებით ბავშვი საკვები ნეოფობიით ის დასრულდება ყველაფრის ჭამით, თუ მივცემთ შესაძლებლობას, ისწავლოს ჯანსაღი და მრავალფეროვანი ჭამა.

ცხადია, რომ ნებისმიერი საკვების შეზღუდვას აქვს ნეგატიური დიეტის შედეგები, ვინაიდან ჩვენს სხეულს ადეკვატური და მრავალფეროვანი დიეტა სჭირდება გამართული ფუნქციონირებისთვის. საკვები ნეოფობიის მქონე ბავშვები განსაკუთრებით ბევრად ნაკლებ ბოსტნეულს, ხილს და თევზს ჭამენ, ვიდრე ამ პრობლემის გარეშე მყოფი სხვა ბავშვები და გაცილებით მეტი ცხიმი, ვიდრე ამ უკანასკნელს.

მიუხედავად კვების ჯანმრთელობისთვის საშიშროებისა, საკვები ნეოფობიის მქონე ბავშვებიისინი არ უნდა იყვნენ წონაში, რადგან ბევრი მათგანი იღებს საკმარის კალორიებს სხვა საკვებისგან (მაკარონი, შოკოლადები, ტკბილეული, ნამცხვრები, ძეხვეული, ჰამბურგერი და ა.შ.)

რაც შეეხება ემოციურ შედეგებს, ისინი ორ დონეზე ხდება, ის, რაც გავლენას ახდენს თავად ბავშვზე და ის, რაც მოიცავს მთელ ოჯახს. ნეოფობიურმა ბავშვმა შეიძლება წარმოადგინოსმწვავე ნიშნები და შფოთვა თქვენს თეფშზე გარკვეული საკვების არსებობისას და დაჟინებით მოითხოვოთ იგი. დროთა განმავლობაში განმეორებით და დაჟინებით ჭამაზე უარის თქმა იწვევს დაღლილობას და სტრესს ოჯახში.

შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი სტატიის მსგავსი 10 რჩევა ბავშვებისთვის, რომ დაკარგონ შიში საჭმლის მოსინჯვის შესახებ, შიშის კატეგორიაში საიტზე.


ვიდეო: შფოთვა თუ შიში (ივლისი 2022).


კომენტარები:

  1. Brus

    I can't take part in the discussion right now - there is no free time. But I will return - I will definitely write what I think on this issue.

  2. Walby

    ძალიან ღირსშესანიშნავი თემა

  3. Langleah

    Რა თქმა უნდა. და მე ამაში ჩავვარდი. მოდით განვიხილოთ ეს საკითხი. აქ ან PM- ზე.

  4. Akub

    ყველაზე მაგარი!)

  5. Arashigami

    პატივისცემა!!! თქვენ განათავსებთ ხარისხიან პროდუქტებს!

  6. Doushakar

    მე მიმაჩნია, რომ შეცდომას ჩადებთ. მომწერე PM– ში.



დაწერეთ შეტყობინება